สาระน่ารู้

อาหารป้องกันมะเร็ง

มะเร็ง สามารถป้องกันได้ ถ้าเราเลือกทานอาหารที่ดีมีประโยชน์ !!

1 ใน 3 ของโรคมะเร็งรักษาได้ และอีกส่วนหนึ่งก็สามารถป้องกันได้ ถ้าเราเลือกทานอาหารที่ดีมีประโยชน์

มะเร็ง สามารถป้องกันได้ ถ้าเราเลือกทานอาหารที่ดีมีประโยชน์ !!

Don’ t อาหารทอด เทมปุระ มันฝรั่งทอด อาหารทำเค็ม ไข่เค็ม กุนเชียง อาหารไขมันสูง เนื้อติดมัน ไส้กรอก อาหารค้างคืน ข้าวเย็น ขนมปังที่เก็บไว้นาน อาหารปิ้ง, ย่าง ปีกไก่ย่าง ข้าวโพดปิ้ง เนื้อย่าง

Do ผักสด มะเชือเทศ กะหล่ำปลี บล็อกเคอลี่ อาหารที่มีเส้นใย ข้าวกล้อง ขนมปังโฮลวีท น้ำมันเพื่อสุขภาพ น้ำมันมะกอก น้ำมันถั่วเหลือง

อ่านต่อ

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *