ข้าวโพดสุก ต้านมะเร็ง มีฤทธิ์ในการล้างพิษภายในร่างกาย

ข้าวโพดสุก ต้านมะเร็ง ผลงานวิจัยในวารสารสมาคมเคมีแห่งอเมริกา ตีพิมพ์ผลงานของนักวิจัยจากมหาวิทยาลัยคอร์เนลล์แห่งสหรัฐอเมริกาว่า ข้าวโพดหวานที่ต้มสุกแล้ว จะมีฤทธิ์ในการล้างพิษภายในร่างกายได้สูงกว่าปกติ ในข้าวโพดหวานตามธรรมชาติ จะมีสารต้านอนุมูลอิสระ (Antioxidant) อยู่ และมีตัวที่สำคัญคือ กรดเฟรุลิก (Felrulic Acid) จึงถูกใช้สำหรับต่อต้านการแก่ (aging) ป้องกันการเกิดเซลล์มะเร็ง โรคหัวใจ ไข้หวัด รักษาสุขภาพของกล้ามเนื้อ…

น้ำยาล้างผักสูตรทำเองง่ายๆ

การใช้ น้ำยาล้างผัก สามารถลดสารพิษในผักได้มากกว่าการล้างด้วยน้ำเปล่า จะซื้อหามาใช้งาน หรือต้องการประหยัดด้วยการทำเอง ก็มีสูตรน้ำยาล้างผักที่สามารถทำเองได้ง่ายๆ มาแนะนำ 3 สูตร ดังนี้ สูตรน้ำส้มสายชู (ลดสารพิษได้ถึง 90-95%) นำน้ำส้มสายชู 1 ช้อนโต๊ะ ผสมน้ำสะอาดหรือน้ำประปาธรรมดา 15-20 ลิตร แล้วนำผักมาแช่ทิ้งไว้ 15-20…

แก้ความจำเสื่อมด้วยใบบัวบก

ใบบัวบก มีชื่อทางพฤกษศาสตร์ คือ Centella asiatica และมีชื่อภาษาอังกฤษ คือ Tiger’s herb ซึ่งมาจากการที่เสือบาดเจ็บ มักจะลงกลิ้งไปกลิ้งมาบนต้นบัวบกที่เลื้อยปกคลุมดิน เพื่อรักษาแผลให้ตัวเอง ผู้คนส่วนมากทราบกันว่าเป็นสมุนไพร มีสรรพคุณแก้อาการช้ำใน แต่ในทางการแพทย์แผนโบราณยังมีการกล่าวถึงสรรพคุณด้านการบำรุงประสาท ลดความบกพร่องในเรื่องการเรียนรู้และความจำ จากการศึกษาฤทธิ์ทางเภสัชวิทยา และฤทธิ์ป้องกันภาวะสมองเสื่อมของบัวบกในวิทยานิพนธ์ปริญญาวิทยาศาสตรมหาบัณฑิต สาขาสรีรวิทยาทางการแพทย์ มหาวิทยาลัยขอนแก่น…

ผอมจนเกือบจะปลิว!! สูตรนี้ต้องลอง พุงหาย ไขมันหด ลดจริง! แบบง่ายๆ เพียงใช้ มะนาว

มะนาว เป็นสิ่งที่ทุกบ้านมักจะมีติดตู้เย็นไว้เสมอ เอาไว้ทำอาหาร ทำขนม หรือทำเครื่องดื่มต่างๆได้ด้วย นอกจาก มะนาว จะมีประโยชน์ในด้านโภชนาการแล้ว มะนาว ยังมีสรรพคุณเป็นยาอีกด้วย วันนี้เราจะพาไปรู้จักกับสูตรมะนาว 1 ลูก ทานครบ 2 เดือน ลดน้ำหนักได้ 12 กิโล ไปดูกันเลย…

9 อาหารช่วยดีท็อก ขับสารพิษ ได้อย่างดีเยี่ยม

ดีท็อก คือ การ ขับสารพิษ ออกจากร่างกาย ช่วยให้ร่างกายรู้สึกเฟรช และไม่อึดอัดกับภาวะท้องอืด ท้องเฟ้อ เรอบ่อย ซึ่งการดีท็อกนี้สามารถทำได้โดยการสวนทวาร หรือทานอาหารและผลไม้ที่มีกากใยสูง การ ดีท็อก ช่วยทำให้เรานั้นได้ ขับสารพิษ ออกจากร่างกาย และยังทำให้เราหายจากอาการท้องอืด เรอบ่อย หน้ามัน สิวขึ้น…

ประโยชน์ของสับปะรด ที่รู้แล้วจะทึ่ง!

ประโยชน์ของ สับปะรด ที่รู้แล้วจะทึ่ง! สับปะรด สามารถทานได้ทั้งแบบสดๆ หรือนำมาแปรรูปเป็นอาหารได้หลายชนิด ซึ่งแฝงไปด้วยสรรพคุณที่เป็นประโยชน์แก่ร่างกายมากมาย แต่ไม่เหมาะกับผู้ที่เป็นโรคโลหิตจาง มีตาหลายตัว มีตัวลายตา นั่นก็คือ สับปะรดเชื่อกันว่าคงมีหลายคนชอบทานสับประรดเพราะมีรสชาติหวานฉ่ำ และนอกจากสับปะรดจะมีรสชาติที่อร่อยแล้ว ยังสามารถนำไปประกอบอาหาร แปรรูปเป็นผลไม้กระป๋อง รวมถึงขนมขบเคี้ยวได้อีกด้วย แต่เพื่อนๆ ทราบกันหรือไม่คะ นอกจากรสชาติที่อร่อยแล้ว สับปะรดยังมีประโยชน์อื่นๆ…

4 อาหารผิว สำหรับหนุ่มๆสายรักสุขภาพและพิวพรรณ

4 อาหารผิว สำหรับหนุ่มๆ ที่ต้องการรักษาสุภาพ และดูแลตัวเอง ผลไม้ตระกูลเบอร์รี่ เช่น สตอร์เบอร์รี่ บลูเบอร์รี่ แบล็คเบอร์รี่ ลูกหม่อน ลูกพลับ มีสารต้านอนุมูลอิสระซึ่งดีต่อผิว ช่วยลดความเสียหายให้กับเซลล์ผิวหนังและช่วยป้องกันไม่ให้ผิวเหี่ยวย่น ก่อนวัยอันควรได้ น้ำสะอาด ช่วยหล่อเลี้ยงผิวให้คงความสมดุล ทำให้โลหิตไหลเวียนได้ดีขึ้น และป้องกันไม่ให้ผิวบอบบางแพ้ง่าย ผลิตภัณฑ์จากถั่วเหลือง…